Еда для потенции, продукты улучшающие здоровье мужчин

Мужчина для укрепления потенции должен изменить привычный образ жизни, исключить из рациона фаст фуд, употреблять продукты улучшающие потенцию, сократить вредные привычки, еженедельно заниматься спортом, обязательный 8 часовой сон.

Список продуктов повышающих потенцию у мужчин:

ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ

  • Алоэ настоящее (aloe vera)
  • Авокадо
  • Анис
  • Артишок
  • Банан
  • Ваниль
  • Грибы
  • Дуриан
  • Дягиль
  • Женьшень
  • Икра
  • Иланг-Иланг
  • Имбирь
  • Казы
  • Кедровые орехи
  • Клубника
  • Конина
  • Кокос
  • Корица
  • Креветки
  • Ламинария (морская капуста)
  • Лук
  • Манго
  • Марципан
  • Марула
  • Мёд
  • Мидии
  • Мирра
  • Морковь
  • Морская камбала
  • Мускус
  • Оливковое масло
  • Цветочная пыльца
  • Ростки пшеницы
  • Сельдерей
  • Спаржа
  • Трюфели
  • Тирамису
  • Укроп
  • Улитки
  • Устрицы
  • Финики
  • Хрен
  • Чеснок
  • Шафран
  • Шоколад

Питание это ваш залог успеха!

Комбинируйте правильно продукты, сделайте себе салат из списка продуктов приведенных выше и ваша подруга надолго не забудет эту ночь

Обращаем Ваше внимание есть продукты которые негативно влияют на мужскую потенцию:

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ПОТЕНЦИИ

  • Алкоголь
  • Брынза
  • Бургеры (фаст фуд)
  • Дрожжи
  • Животный жир
  • Картофель
  • Крахмал
  • Мясо (свиньи)
  • Масло сливочное
  • Мята
  • Рис
  • Пицца
  • Сахар
  • Соль
  • Солод
  • Табак
  • Чипсы

Употребляя не правильные продукты и выпивая через мерно много алкоголя, вы будете слабым и неуверенным в постели. Помните питание и спорт он всем нужен.