Чем полезен секс?

1. секс снимает стресс

Во время оргазма в 3–5 раз увеличивается выработка гормона окситоцина. У женщин он стимулирует сокращение гладкой мускулатуры матки, а также усиливает сексуальная разрядка.

2. улучшает настроение

Секс в организме у мужчины и женщины повышается уровень серотонина, так называемого «гормона счастья».

3. Секс укрепляет здоровье

После проведенных исследований пришли к выводам, что оргазм усиливает иммунную систему организма. Во время полового акта, улучшается кровоснабжение, это является отличной профилактикой урологических и гинекологических заболеваний.

4. Улучшает умственную активность

Увеличение гормона окситоцина помогает находить неординарные решения, а повышенный уровень серотонина после оргазма стимулирует логическое и креативное мышление.

5. Секс улучшает сон

Во время секса увеличивается уровень женского полового гормона прогестерона, он обладает расслабляющим эффектом. А возрастающий уровень окситоцина снимает напряжение, воздействуя на общее состоянии нервной системы, выступая как естественное снотворное.